6.6 km | 00:51:01 | 07:47/km日期: 2019-02-19 19:01 - 平均心率: 159 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'27" / 10'25" / 05'45" / 08'45" / 07'03" / 05'33" / 10'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'25" (+07'43") | 486 / 486 |
| 2 | | 03'48" (+00'06") | 409 / 895 |
| 3 | | 03'42" | 418 / 1314 |
| 4 | | 19'47" (+16'05") | 189 / 1503 |
| 5 | | 10'59" (+07'17") | 501 / 2005 |
| 6 | | 03'59" (+00'17") | 403 / 2408 |
| 7 | | 03'49" (+00'07") | 420 / 2829 |
| 8 | | 13'45" (+10'03") | 672 / 3501 |
| 9 | | 03'55" (+00'13") | 413 / 3914 |
| 10 | | 03'56" (+00'14") | 412 / 4327 |
| 11 | | 16'49" (+13'07") | 193 / 4520 |
| 12 | | 05'15" (+01'33") | 407 / 4928 |
| 13 | | 04'54" (+01'12") | 413 / 5342 |
| 14 | | 05'41" (+01'59") | 409 / 5751 |
| 15 | | 06'10" (+02'28") | 403 / 6154 |
| 16 | | 12'49" (+09'07") | 399 / 6554 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 28.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 10'25" | 00:17'52" |
| 3 | 05'45" | 00:23'37" |
| 4 | 08'45" | 00:32'22" |
| 5 | 07'03" | 00:39'25" |
| 6 | 05'33" | 00:44'58" |
| 6.6 | 10'52" | 00:51'00" |
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