7.1 km | 00:59:04 | 08:19/km日期: 2019-02-18 19:32 - 平均心率: 109 - 卡路里: 455 Cal - 總步數: 10882 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 56 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 11'44" / 08'37" / 07'15" / 06'57" / 06'50" / 12'47" / 49'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'48" (+04'53") | 1006 / 1006 | 196 / 43 |
| 2 | | 08'40" (+01'45") | 1000 / 2006 | 164 / 70 |
| 3 | | 07'14" (+00'19") | 1002 / 3008 | 163 / 84 |
| 4 | | 06'55" | 1004 / 4013 | 164 / 87 |
| 5 | | 07'23" (+00'28") | 1009 / 5022 | 170 / 79 |
| 6 | | 15'15" (+08'20") | 1003 / 6025 | 209 / 31 |
| 7 | | 15'29" (+08'34") | 97 / 6123 | 208 / 30 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 87.10 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'44" | 00:11'44" |
| 2 | 08'37" | 00:20'21" |
| 3 | 07'15" | 00:27'36" |
| 4 | 06'57" | 00:34'33" |
| 5 | 06'50" | 00:41'23" |
| 6 | 12'47" | 00:54'10" |
| 6.1 | 50'03" | 00:59'04" |
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