10.0 km | 01:01:52 | 06:11/km日期: 2019-02-12 15:39 - 平均心率: 128 - 卡路里: 603 Cal - 總步數: 10618 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'51" / 06'56" / 06'17" / 06'46" / 06'09" / 06'15" / 05'54" / 05'50" / 05'20" / 05'27" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+01'37") | 1002 / 1002 | 161 / 89 |
| 2 | | 06'53" (+01'35") | 1005 / 2008 | 169 / 85 |
| 3 | | 06'16" (+00'58") | 1006 / 3014 | 171 / 92 |
| 4 | | 06'41" (+01'23") | 1002 / 4017 | 169 / 87 |
| 5 | | 06'09" (+00'51") | 1008 / 5025 | 172 / 94 |
| 6 | | 06'12" (+00'54") | 1004 / 6030 | 173 / 93 |
| 7 | | 05'49" (+00'31") | 1003 / 7034 | 174 / 98 |
| 8 | | 05'52" (+00'34") | 1002 / 8036 | 174 / 97 |
| 9 | | 05'18" | 1004 / 9040 | 175 / 107 |
| 10 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 10041 | 177 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 144.40 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'56" | 00:13'47" |
| 3 | 06'17" | 00:20'04" |
| 4 | 06'46" | 00:26'50" |
| 5 | 06'09" | 00:32'59" |
| 6 | 06'15" | 00:39'14" |
| 7 | 05'54" | 00:45'08" |
| 8 | 05'50" | 00:50'58" |
| 9 | 05'20" | 00:56'18" |
| 10 | 05'27" | 01:01'45" |
| 10.0 | 166'39" | 01:01'52" |
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