6.0 km | 00:30:38 | 05:05/km日期: 2019-02-21 21:32 - 平均心率: 163 - 卡路里: 412 Cal - 總步數: 5212 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'56" / 04'50" / 05'02" / 05'12" / 05'10" / 05'17" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'55" (+00'05") | 1006 / 1006 | 166 / 122 |
| 2 | | 04'50" | 1008 / 2014 | 170 / 121 |
| 3 | | 04'59" (+00'09") | 1008 / 3023 | 171 / 117 |
| 4 | | 05'09" (+00'19") | 1007 / 4030 | 172 / 112 |
| 5 | | 05'07" (+00'17") | 1008 / 5039 | 172 / 113 |
| 6 | | 05'15" (+00'25") | 1005 / 6044 | 168 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
128.09 km 
Nike Epic react 累積 :
2846.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'50" | 00:09'46" |
| 3 | 05'02" | 00:14'48" |
| 4 | 05'12" | 00:20'00" |
| 5 | 05'10" | 00:25'10" |
| 6 | 05'17" | 00:30'27" |
| 6.0 | 07'27" | 00:30'38" |
展開計圈分析
留言 
