5.0 km | 00:32:02 | 06:23/km日期: 2019-02-27 21:03 - 平均心率: 185 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 06'20" / 06'23" / 06'21" / 06'19" / 06'36" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 45.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'23" | 00:12'43" |
| 3 | 06'21" | 00:19'04" |
| 4 | 06'19" | 00:25'23" |
| 5 | 06'36" | 00:31'59" |
| 5.0 | 04'58" | 00:32'02" |
留言 
