5.0 km | 00:39:20 | 07:51/km日期: 2019-02-19 17:14 - 平均心率: 120 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'52" / 07'58" / 07'55" / 08'01" / 07'53" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 123.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 07'58" | 00:13'50" |
| 3 | 07'55" | 00:21'45" |
| 4 | 08'01" | 00:29'46" |
| 5 | 07'53" | 00:37'39" |
| 5.0 | 06'50" | 00:37'43" |
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