8.0 km | 01:01:07 | 07:40/km日期: 2019-02-09 07:01 - 平均心率: 144 - 卡路里: 429 Cal - 總步數: 10792 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'19" / 07'15" / 07'27" / 07'00" / 08'43" / 06'50" / 07'16" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'17" (+01'25") | 1004 / 1004 | 172 / 69 |
| 2 | | 07'12" (+00'20") | 1004 / 2009 | 177 / 78 |
| 3 | | 07'25" (+00'33") | 1003 / 3012 | 177 / 75 |
| 4 | | 06'58" (+00'06") | 1002 / 4014 | 177 / 80 |
| 5 | | 08'41" (+01'49") | 1002 / 5017 | 177 / 64 |
| 6 | | 06'52" | 1004 / 6022 | 179 / 81 |
| 7 | | 07'14" (+00'22") | 1003 / 7025 | 179 / 77 |
| 8 | | 08'31" (+01'39") | 962 / 7987 | 173 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 202.47 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 07'15" | 00:15'34" |
| 3 | 07'27" | 00:23'01" |
| 4 | 07'00" | 00:30'01" |
| 5 | 08'43" | 00:38'44" |
| 6 | 06'50" | 00:45'34" |
| 7 | 07'16" | 00:52'50" |
| 8.0 | 08'36" | 01:01'07" |
留言 
展開計圈分析
