3.6 km | 00:18:28 | 05:06/km日期: 2019-02-20 16:44 - 平均心率: 137 - 卡路里: 191 Cal - 總步數: 2946 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'34" / 05'06" / 04'51" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'41") | 1000 / 1000 | 156 / 114 |
| 2 | | 05'05" (+00'13") | 1000 / 2001 | 159 / 123 |
| 3 | | 04'52" | 1000 / 3001 | 161 / 126 |
| 4 | | 04'45" | 612 / 3614 | 163 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 164.59 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'06" | 00:10'40" |
| 3 | 04'51" | 00:15'31" |
| 3.6 | 04'48" | 00:18'28" |
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