5.3 km | 00:33:26 | 06:21/km日期: 2019-02-23 06:17 - 平均心率: 149 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'10" / 06'26" / 06'03" / 05'48" / 06'16" / 14'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" (+02'29") | 265 / 5265 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 101.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'26" | 00:12'36" |
| 3 | 06'03" | 00:18'39" |
| 4 | 05'48" | 00:24'27" |
| 5 | 06'16" | 00:30'43" |
| 5.3 | 13'58" | 00:34'26" |
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