5.4 km | 00:37:20 | 06:51/km日期: 2019-02-20 15:35 - 地點: 青衣 - 天氣: 晴陰 - 平均心率: 131 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 06'49" / 06'40" / 06'48" / 06'44" / 08'03" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+01'07") | 439 / 5439 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
115.14 km 
MIZUNO WAVE AMULET 5 累積 :
2271.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'40" | 00:13'29" |
| 3 | 06'48" | 00:20'17" |
| 4 | 06'44" | 00:27'01" |
| 5 | 08'03" | 00:35'04" |
| 5.4 | 07'46" | 00:38'29" |
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