10.1 km | 01:12:28 | 07:11/km日期: 2019-02-21 21:12 - 平均心率: 155 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 07'18" / 07'12" / 07'06" / 07'13" / 07'22" / 07'32" / 07'13" / 07'02" / 07'01" / 06'56" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'00" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'56" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'23" | 86 / 10086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 87.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'12" | 00:14'30" |
| 3 | 07'06" | 00:21'36" |
| 4 | 07'13" | 00:28'49" |
| 5 | 07'22" | 00:36'11" |
| 6 | 07'32" | 00:43'43" |
| 7 | 07'13" | 00:50'56" |
| 8 | 07'02" | 00:57'58" |
| 9 | 07'01" | 01:04'59" |
| 10 | 06'56" | 01:11'55" |
| 10.1 | 06'32" | 01:12'29" |
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