James 2019/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

James 台中
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7.2 km | 00:51:07 | 07:05/km

日期: 2019-02-14 17:19 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'25" / 06'24" / 06'42" / 07'19" / 07'09" / 06'25" / 08'27" / 09'07" /

2月累積里程 : 66.03 km

puma running 累積 : 1454.2 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'24"	00:12'49"
3	06'42"	00:19'31"
4	07'19"	00:26'50"
5	07'09"	00:33'59"
6	06'25"	00:40'24"
7	08'27"	00:48'51"
7.2	09'07"	00:50'46"

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成績 : 01:07:05

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