8.0 km | 00:42:41 | 05:19/km日期: 2019-02-22 05:27 - 平均心率: 162 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'28" / 05'33" / 05'25" / 05'13" / 04'58" / 05'13" / 05'07" / 05'41" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" (+01'31") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
44.13 km 
Adidas TAKUMI Ren 2017 累積 :
1565.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'33" | 00:11'01" |
| 3 | 05'25" | 00:16'26" |
| 4 | 05'13" | 00:21'39" |
| 5 | 04'58" | 00:26'37" |
| 6 | 05'13" | 00:31'50" |
| 7 | 05'07" | 00:36'57" |
| 8 | 05'41" | 00:42'38" |
| 8.0 | 05'28" | 00:42'41" |
展開計圈分析
留言 
