葉靜芬 2014/05/11 訓練日誌

葉靜芬高雄
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葉靜芬

半馬 | 02:41:29 | 07:39/km | 第7半馬

2014 GOGOGO國興盃公益路跑-助建創世屏東植物人安養院

官方成績
日期	2014-05-11
成績	02:41:29
總名次	84 / 234
分組名次	39 / 110
平均速度	07:39/km

官方證書

葉靜芬

日期: 2014-05-11 08:00 - 卡路里: 1139 Cal

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原來和朋友要一起跑，但因為朋友有事，所以被放鳥啦！一早就騎機車去會場，在高屏大橋看到的漂亮的山巒，真開心!
這次狀況非常不好，一起跑沒多久，就想睡了@@…還跑到左下腹疼痛，到後半段，左膝又開始痛了><，所以到17k開始當步兵…完全提不起勁!!
沒想到，半馬比全馬難跑，難道真的回不去了嗎？

賽前宣言: 在母校附近耶！

5月累積里程 : 138.20 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1426.0 km

手動上傳 | 10 years ago

910112, 上存和其他 26 人說推

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葉靜芬阿明哥…跑越多場全馬越覺得回不去><…ricky夏天跑馬真的超累@@…

2014-05-12 07:49 ·

葉靜芬謝謝Peter、 Jui…跑半馬越來越沒信心><

2014-05-12 07:51 ·

朋友動態

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