5.0 km | 00:39:51 | 07:58/km日期: 2019-02-12 19:09 - 平均心率: 170 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'02" / 06'34" / 06'42" / 07'39" / 15'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'01" (+05'28") | 998 / 4998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 81.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'34" | 00:13'36" |
| 3 | 06'42" | 00:20'18" |
| 4 | 07'39" | 00:27'57" |
| 5.0 | 15'19" | 00:43'15" |
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