7.4 km | 00:46:14 | 06:17/km日期: 2019-02-13 06:08 - 平均心率: 112 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 06'49" / 06'49" / 06'14" / 06'07" / 06'12" / 06'17" / 05'47" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" | 353 / 7353 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 783.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'49" | 00:13'38" |
| 3 | 06'14" | 00:19'52" |
| 4 | 06'07" | 00:25'59" |
| 5 | 06'12" | 00:32'11" |
| 6 | 06'17" | 00:38'28" |
| 7 | 05'47" | 00:44'15" |
| 7.4 | 05'39" | 00:46'15" |
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