8.1 km | 00:40:01 | 04:56/km日期: 2019-02-12 12:21 - 平均心率: 169 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 04'55" / 05'02" / 04'57" / 04'56" / 04'52" / 04'54" / 04'49" / 05'05" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" (+00'18") | 101 / 8101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 153.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 05'02" | 00:09'57" |
| 3 | 04'57" | 00:14'54" |
| 4 | 04'56" | 00:19'50" |
| 5 | 04'52" | 00:24'42" |
| 6 | 04'54" | 00:29'36" |
| 7 | 04'49" | 00:34'25" |
| 8 | 05'05" | 00:39'30" |
| 8.1 | 05'03" | 00:40'01" |
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