3.5 km | 00:36:18 | 10:18/km日期: 2019-02-12 18:38 - 平均心率: 146 - 卡路里: 190 Cal - 總步數: 8152 - 平均步頻: 224 - 平均步幅: 43 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'48" / 10'15" / 10'45" / 10'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'47" | 1003 / 1003 | 213 / 47 |
| 2 | | 10'11" (+00'24") | 1005 / 2008 | 228 / 42 |
| 3 | | 10'53" (+01'06") | 1002 / 3011 | 231 / 39 |
| 4 | | 10'14" (+00'27") | 519 / 3530 | 221 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
312.28 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
2289.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 10'15" | 00:20'03" |
| 3 | 10'45" | 00:30'48" |
| 3.5 | 10'35" | 00:36'18" |
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