5.9 km | 00:39:48 | 06:45/km日期: 2019-02-13 17:46 - 總爬升: 193 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'27" / 08'22" / 08'19" / 05'35" / 06'27" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'21" (+02'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'44") | 893 / 5893 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
209.98 km 
mizuno padora 4 sw 累積 :
535.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 08'22" | 00:14'49" |
| 3 | 08'19" | 00:23'08" |
| 4 | 05'35" | 00:28'43" |
| 5 | 06'27" | 00:35'10" |
| 5.9 | 06'17" | 00:40'47" |
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