Shih 2019/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

Shih 台東
ID 185181

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6.1 km | 00:36:39 | 05:58/km

日期: 2019-02-12 20:08 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 05'51" / 05'37" / 05'51" / 05'30" / 06'08" / 06'17" / 08'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'49" (+00'17")

1005 / 1005

2

05'32"

(11'23")

05'34" (+00'02")

992 / 1997

3

05'56"

(17'19")

05'50" (+00'18")

1014 / 3012

4

05'35"

(22'54")

05'32"

1006 / 4019

5

06'03"

(28'57")

06'06" (+00'34")

990 / 5009

展開計圈分析

台東

Shih

·

2月累積里程 : 24.52 km

美津濃 X10 累積 : 414.5 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 5 years ago

賴享結(東不戀鐵), 俊和（跑後山）和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'37"	00:11'28"
3	05'51"	00:17'19"
4	05'30"	00:22'49"
5	06'08"	00:28'57"
6	06'17"	00:35'14"
6.1	08'35"	00:36'21"

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朋友動態

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