10.0 km | 01:07:44 | 06:46/km日期: 2019-02-12 20:24 - 平均心率: 142 - 卡路里: 539 Cal - 總步數: 11650 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'08" / 06'20" / 06'35" / 06'55" / 06'45" / 07'05" / 07'42" / 06'15" / 06'48" / 07'05" / 00'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" | 1010 / 1010 | 176 / 93 |
| 2 | | 06'20" (+00'15") | 1012 / 2023 | 172 / 91 |
| 3 | | 06'29" (+00'24") | 1000 / 3023 | 173 / 88 |
| 4 | | 06'54" (+00'49") | 1002 / 4026 | 172 / 84 |
| 5 | | 06'43" (+00'38") | 1003 / 5029 | 171 / 86 |
| 6 | | 07'07" (+01'02") | 1006 / 6036 | 171 / 81 |
| 7 | | 07'37" (+01'32") | 1005 / 7041 | 169 / 77 |
| 8 | | 06'11" (+00'06") | 1000 / 8042 | 173 / 93 |
| 9 | | 06'47" (+00'42") | 1000 / 9043 | 170 / 86 |
| 10 | | 07'10" (+01'05") | 999 / 10043 | 170 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 332.46 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'20" | 00:12'28" |
| 3 | 06'35" | 00:19'03" |
| 4 | 06'55" | 00:25'58" |
| 5 | 06'45" | 00:32'43" |
| 6 | 07'05" | 00:39'48" |
| 7 | 07'42" | 00:47'30" |
| 8 | 06'15" | 00:53'45" |
| 9 | 06'48" | 01:00'33" |
| 10 | 07'05" | 01:07'38" |
| 10.0 | -500'00" | 01:07'44" |
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