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    keith chan 香港
    ID 238279
    14 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    keith chan
    恭喜完成了第 10 馬
    全馬 | 05:17:30 | 07:31/km | 第10馬
    香港渣打馬拉松
    官方成績
    日期2019-02-17
    成績05:17:30
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:31/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:57'31")
    		00:57'31" (+25'11")01:31'28" (+21'16")
    10 km(01:31'28")
    		00:33'57" (+01'37")
    15 km(02:05'00")
    		00:33'32" (+01'12")01:10'12"
    20 km(02:41'40")
    		00:36'40" (+04'20")
    25 km(03:19'12")
    		00:37'32" (+05'12")01:18'24" (+08'12")
    30 km(04:00'04")
    		00:40'52" (+08'32")
    35 km(04:45'10")
    		00:45'06" (+12'46")01:17'26" (+07'14")
    40 km(05:17'30")
    		00:32'20"
    Finish(05:17:30)

    日期: 2019-02-17 06:12 - 總爬升: 131 m - 地點: 維園 - 天氣: 18‘C - 卡路里: 2206 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 89%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'40"  (06'40")
    		06'40" (+01'26")1000 / 1000
    2
    05'52"  (12'33")
    		05'52" (+00'38")1000 / 2000
    3
    05'14"  (17'47")
    		05'14"1000 / 3000
    4
    06'17"  (24'05")
    		06'17" (+01'03")1000 / 4000
    5
    06'28"  (30'33")
    		06'28" (+01'14")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    07'08"  (37'42")
    		07'08" (+01'54")1000 / 6000
    7
    07'06"  (44'48")
    		07'06" (+01'52")1000 / 7000
    8
    06'19"  (51'07")
    		06'19" (+01'05")1000 / 8000
    9
    06'23"  (57'31")
    		06'23" (+01'09")1000 / 9000
    10
    06'02"  (01:03'33")
    		06'02" (+00'48")1000 / 10000
    11
    06'57"  (01:10'31")
    		06'57" (+01'43")1000 / 11000
    12
    06'54"  (01:17'25")
    		06'54" (+01'40")1000 / 12000
    13
    06'32"  (01:23'58")
    		06'32" (+01'18")1000 / 13000
    14
    06'48"  (01:30'46")
    		06'48" (+01'34")1000 / 14000
    15
    07'16"  (01:38'02")
    		07'16" (+02'02")1000 / 15000
    16
    07'23"  (01:45'26")
    		07'23" (+02'09")1000 / 16000
    17
    06'54"  (01:52'20")
    		06'54" (+01'40")1000 / 17000
    18
    07'04"  (01:59'25")
    		07'04" (+01'50")1000 / 18000
    19
    06'42"  (02:06'07")
    		06'42" (+01'28")1000 / 19000
    20
    08'35"  (02:14'43")
    		08'35" (+03'21")1000 / 20000
    21
    06'43"  (02:21'26")
    		06'43" (+01'29")1000 / 21000
    22
    07'01"  (02:28'28")
    		07'01" (+01'47")1000 / 22000
    23
    08'19"  (02:36'47")
    		08'19" (+03'05")1000 / 23000
    24
    07'34"  (02:44'22")
    		07'34" (+02'20")1000 / 24000
    25
    07'53"  (02:52'15")
    		07'53" (+02'39")1000 / 25000
    26
    07'47"  (03:00'02")
    		07'47" (+02'33")1000 / 26000
    27
    08'42"  (03:08'44")
    		08'42" (+03'28")1000 / 27000
    28
    08'06"  (03:16'51")
    		08'06" (+02'52")1000 / 28000
    29
    07'28"  (03:24'20")
    		07'28" (+02'14")1000 / 29000
    30
    08'46"  (03:33'06")
    		08'46" (+03'32")1000 / 30000
    31
    08'17"  (03:41'23")
    		08'17" (+03'03")1000 / 31000
    32
    08'21"  (03:49'45")
    		08'21" (+03'07")1000 / 32000
    33
    10'29"  (04:00'15")
    		10'29" (+05'15")1000 / 33000
    34
    09'27"  (04:09'42")
    		09'27" (+04'13")1000 / 34000
    35
    08'29"  (04:18'12")
    		08'29" (+03'15")1000 / 35000
    36
    07'25"  (04:25'38")
    		07'25" (+02'11")1000 / 36000
    37
    07'28"  (04:33'06")
    		07'28" (+02'14")1000 / 37000
    38
    07'43"  (04:40'50")
    		07'43" (+02'29")1000 / 38000
    39
    07'15"  (04:48'05")
    		07'15" (+02'01")1000 / 39000
    40
    02'27"  (04:50'33")
    		05'32" (+00'18")442 / 39442
    香港
    keith chan
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    賽後評分: 今年沒有車厘茹😅
    給 4 星
    2月累積里程 : 91.85 km 子母鱷魚 青色跑上來 累積 : 431.6 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    Sundae 和 Rarry Lin 說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'40"00:06'40"
    205'53"00:12'33"
    305'14"00:17'47"
    433'15"00:51'02"
    506'29"00:57'31"
    607'08"01:04'39"
    707'06"01:11'45"
    806'19"01:18'04"
    906'24"01:24'28"
    1007'00"01:31'28"
    1106'00"01:37'28"
    1206'54"01:44'22"
    1306'33"01:50'55"
    1406'48"01:57'43"
    1507'17"02:05'00"
    1607'23"02:12'23"
    1706'55"02:19'18"
    1807'04"02:26'22"
    1906'43"02:33'05"
    2008'35"02:41'40"
    2111'52"02:53'32"
    2201'53"02:55'25"
    2308'19"03:03'44"
    2407'35"03:11'19"
    2507'53"03:19'12"
    2607'47"03:26'59"
    2708'43"03:35'42"
    2808'06"03:43'48"
    2907'29"03:51'17"
    3008'47"04:00'04"
    3108'17"04:08'21"
    3218'21"04:26'42"
    3300'30"04:27'12"
    3409'28"04:36'40"
    3508'30"04:45'10"
    3607'26"04:52'36"
    3707'27"05:00'03"
    3807'44"05:07'47"
    3907'16"05:15'03"
    39.405'32"05:17'30"

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    朋友動態
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    10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km
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    10.1 km | 00:51:23 | 05:05/km
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