10.0 km | 00:51:57 | 05:10/km日期: 2019-02-19 19:05 - 平均心率: 160 - 卡路里: 659 Cal - 總步數: 8748 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 05'11" / 05'00" / 05'03" / 05'07" / 05'05" / 05'09" / 05'10" / 05'51" / 05'08" / 05'02" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'09" (+00'11") | 1008 / 1008 | 170 / 114 |
| 2 | | 05'00" (+00'02") | 1000 / 2008 | 172 / 116 |
| 3 | | 05'02" (+00'04") | 1002 / 3011 | 169 / 116 |
| 4 | | 05'06" (+00'08") | 1000 / 4011 | 168 / 116 |
| 5 | | 05'04" (+00'06") | 1001 / 5012 | 169 / 116 |
| 6 | | 05'09" (+00'11") | 1006 / 6018 | 166 / 116 |
| 7 | | 05'07" (+00'09") | 1007 / 7026 | 164 / 118 |
| 8 | | 05'47" (+00'49") | 1000 / 8027 | 175 / 98 |
| 9 | | 05'09" (+00'11") | 1003 / 9030 | 164 / 117 |
| 10 | | 04'58" | 1010 / 10041 | 163 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 29.71 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'00" | 00:10'11" |
| 3 | 05'03" | 00:15'14" |
| 4 | 05'07" | 00:20'21" |
| 5 | 05'05" | 00:25'26" |
| 6 | 05'09" | 00:30'35" |
| 7 | 05'10" | 00:35'45" |
| 8 | 05'51" | 00:41'36" |
| 9 | 05'08" | 00:46'44" |
| 10 | 05'02" | 00:51'46" |
| 10.0 | 05'38" | 00:51'57" |
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