10.7 km | 01:05:52 | 06:07/km日期: 2019-02-17 06:45 - 平均心率: 178 - 卡路里: 897 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'56" / 05'42" / 05'46" / 05'47" / 06'09" / 05'45" / 06'19" / 05'53" / 06'44" / 05'52" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'43" (+01'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'19" | 748 / 10748 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 85.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 05'42" | 00:13'38" |
| 3 | 05'46" | 00:19'24" |
| 4 | 05'47" | 00:25'11" |
| 5 | 06'09" | 00:31'20" |
| 6 | 05'45" | 00:37'05" |
| 7 | 06'19" | 00:43'24" |
| 8 | 05'53" | 00:49'17" |
| 9 | 06'44" | 00:56'01" |
| 10 | 05'52" | 01:01'53" |
| 10.7 | 05'18" | 01:05'51" |
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