5.5 km | 00:24:44 | 04:29/km日期: 2019-02-10 08:26 - 平均心率: 165 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 17°C - 濕度: 99%
Pace: 04'28" / 04'37" / 04'24" / 04'33" / 04'32" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'17" | 503 / 5503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 218.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 04'37" | 00:09'05" |
| 3 | 04'24" | 00:13'29" |
| 4 | 04'33" | 00:18'02" |
| 5 | 04'32" | 00:22'34" |
| 5.5 | 04'18" | 00:24'44" |
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