jason wang 2019/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

jason wang 台中
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13.4 km | 01:23:12 | 06:12/km

日期: 2019-02-16 06:48 - 總爬升: 105 m - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 189 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 06'35" / 06'11" / 06'07" / 06'11" / 06'26" / 05'55" / 06'15" / 06'26" / 06'20" / 06'16" / 05'42" / 06'10" / 06'14" / 06'00" /

2月累積里程 : 89.57 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'11"	00:12'46"
3	06'07"	00:18'53"
4	06'11"	00:25'04"
5	06'26"	00:31'30"
6	05'55"	00:37'25"
7	06'15"	00:43'40"
8	06'26"	00:50'06"
9	06'20"	00:56'26"
10	06'16"	01:02'42"
11	05'42"	01:08'24"
12	06'10"	01:14'34"
13	06'14"	01:20'48"
13.4	06'00"	01:23'12"

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