11.9 km | 01:27:16 | 07:19/km日期: 2019-02-10 07:00 - 平均心率: 162 - 卡路里: 835 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84%
Pace: 06'42" / 07'19" / 06'33" / 06'32" / 13'45" / 06'02" / 06'33" / 06'48" / 06'45" / 06'50" / 07'32" / 06'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 68.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'19" | 00:14'01" |
| 3 | 06'33" | 00:20'34" |
| 4 | 06'32" | 00:27'06" |
| 5 | 13'45" | 00:40'51" |
| 6 | 06'02" | 00:46'53" |
| 7 | 06'33" | 00:53'26" |
| 8 | 06'48" | 01:00'14" |
| 9 | 06'45" | 01:06'59" |
| 10 | 06'50" | 01:13'49" |
| 11 | 07'32" | 01:21'21" |
| 11.9 | 06'29" | 01:27'16" |
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