10.5 km | 01:10:29 | 06:44/km日期: 2019-02-10 21:41 - 平均心率: 141 - 卡路里: 697 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'01" / 06'51" / 06'38" / 06'27" / 06'33" / 06'37" / 07'42" / 06'36" / 06'36" / 06'28" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'28" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'25" | 466 / 10466 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 150.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'51" | 00:13'52" |
| 3 | 06'38" | 00:20'30" |
| 4 | 06'27" | 00:26'57" |
| 5 | 06'33" | 00:33'30" |
| 6 | 06'37" | 00:40'07" |
| 7 | 07'42" | 00:47'49" |
| 8 | 06'36" | 00:54'25" |
| 9 | 06'36" | 01:01'01" |
| 10 | 06'28" | 01:07'29" |
| 10.5 | 06'25" | 01:10'29" |
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