3.1 km | 00:23:19 | 07:33/km日期: 2019-01-15 21:01 - 平均心率: 145 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'49" / 07'04" / 08'55" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'54" (+02'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" | 84 / 3084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 91.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 07'04" | 00:12'53" |
| 3 | 08'55" | 00:21'48" |
| 3.1 | 05'56" | 00:22'18" |
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