林晏如 2019/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

林晏如屏東
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6.3 km | 01:17:24 | 12:15/km

日期: 2019-02-09 15:52 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'26" / 07'30" / 20'38" / 18'12" / 13'10" / 08'08" / 10'45" /

基本訓練
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伯朗大道跑一圈

2月累積里程 : 49.42 km

黃金大底四腳仔累積 : 2703.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林晏如, 三頭鵝衝第一和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	07'30"	00:13'56"
3	20'38"	00:34'34"
4	18'12"	00:52'46"
5	13'10"	01:05'56"
6	08'08"	01:14'04"
6.3	10'36"	01:17'24"

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