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    keith chan 香港
    ID 238279
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    < 上一篇下一篇 >
    keith chan
    8.5 km | 02:30:31 | 17:42/km
    日期: 2019-02-10 11:05 - 總爬升: 522 m - 地點: 20‘C 霧 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 17°C - 濕度: 90%
    Pace: 13'54" / 19'59" / 11'58" / 06'05" / 08'01" / 08'05" / 19'47" / 24'08" / 15'51" / 08'01" / 08'02" / 12'04" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    14'31"  (14'31")
    		14'31" (+08'01")1000 / 1000
    2
    19'52"  (34'24")
    		19'52" (+13'22")1000 / 2000
    3
    10'25"  (44'50")
    		10'25" (+03'55")1000 / 3000
    4
    06'30"  (51'20")
    		06'30"1000 / 4000
    5
    08'54"  (01:00'15")
    		08'54" (+02'24")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    08'20"  (01:08'35")
    		08'20" (+01'50")1000 / 6000
    7
    18'52"  (01:27'28")
    		18'52" (+12'22")1000 / 7000
    8
    23'37"  (01:51'05")
    		23'37" (+17'07")1000 / 8000
    9
    16'37"  (02:07'42")
    		16'37" (+10'07")1000 / 9000
    10
    07'35"  (02:15'18")
    		07'35" (+01'05")1000 / 10000
    11
    08'31"  (02:23'49")
    		08'31" (+02'01")1000 / 11000
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    豬年初六登青山

    2月累積里程 : 91.85 km Hoka One One SpeedGoat 2 累積 : 830.8 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    Rarry Lin 說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    113'54"00:13'54"
    219'59"00:33'53"
    311'58"00:45'51"
    406'05"00:51'56"
    508'01"00:59'57"
    608'05"01:08'02"
    719'47"01:27'49"
    824'08"01:51'57"
    915'51"02:07'48"
    1008'01"02:15'49"
    1108'02"02:23'51"
    11.906'40"02:29'53"

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