3.1 km | 00:55:48 | 18:01/km日期: 2019-02-07 17:12 - 平均心率: 153 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 26°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 11'23" / 23'57" / 17'06" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'57" (+10'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'05" (+03'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'28" | 94 / 3094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 13.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'23" | 00:11'23" |
| 2 | 23'57" | 00:35'20" |
| 3 | 17'06" | 00:52'26" |
| 3.1 | 09'19" | 00:53'19" |
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