Max Lu 2019/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

Max Lu 基隆
ID 393945

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6.1 km | 00:40:04 | 06:35/km

日期: 2019-02-08 17:35 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'52" / 06'35" / 07'04" / 06'08" / 06'16" / 06'31" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'46" (+00'40")

998 / 998

2

06'35"

(13'21")

06'35" (+00'29")

999 / 1998

3

07'10"

(20'31")

07'07" (+01'01")

1006 / 3005

4

06'08"

(26'39")

06'06"

1003 / 4008

5

06'16"

(32'55")

06'16" (+00'10")

998 / 5007

展開計圈分析

2月累積里程 : 12.12 km

Nike Cobby 累積 : 69.3 km

Android - samsung SM-A920F 上傳 | 5 years ago

陸耀宗, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'35"	00:13'27"
3	07'04"	00:20'31"
4	06'08"	00:26'39"
5	06'16"	00:32'55"
6	06'31"	00:39'26"
6.1	04'59"	00:39'50"

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朋友動態

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