11.0 km | 00:58:26 | 05:18/km日期: 2019-02-09 16:12 - 平均心率: 160 - 卡路里: 753 Cal - 總步數: 9808 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'07" / 05'20" / 05'21" / 05'12" / 05'09" / 05'12" / 05'09" / 05'06" / 05'35" / 05'31" / 05'35" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" (+00'05") | 1002 / 1002 | 166 / 117 |
| 2 | | 05'20" (+00'18") | 1000 / 2002 | 168 / 111 |
| 3 | | 05'19" (+00'17") | 1005 / 3007 | 170 / 110 |
| 4 | | 05'11" (+00'09") | 1000 / 4007 | 168 / 114 |
| 5 | | 05'10" (+00'08") | 1004 / 5012 | 167 / 115 |
| 6 | | 05'08" (+00'06") | 1000 / 6013 | 166 / 116 |
| 7 | | 05'09" (+00'07") | 1008 / 7022 | 169 / 114 |
| 8 | | 05'02" | 1001 / 8023 | 168 / 117 |
| 9 | | 05'34" (+00'32") | 1000 / 9023 | 169 / 105 |
| 10 | | 05'33" (+00'31") | 1006 / 10029 | 167 / 107 |
| 11 | | 05'33" (+00'31") | 1001 / 11031 | 164 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 128.09 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'20" | 00:10'27" |
| 3 | 05'21" | 00:15'48" |
| 4 | 05'12" | 00:21'00" |
| 5 | 05'09" | 00:26'09" |
| 6 | 05'12" | 00:31'21" |
| 7 | 05'09" | 00:36'30" |
| 8 | 05'06" | 00:41'36" |
| 9 | 05'35" | 00:47'11" |
| 10 | 05'31" | 00:52'42" |
| 11 | 05'35" | 00:58'17" |
| 11.0 | 07'53" | 00:58'26" |
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