11.0 km | 01:11:01 | 06:26/km日期: 2019-02-07 06:07 - 平均心率: 138 - 卡路里: 793 Cal - 總步數: 12250 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'34" / 06'32" / 06'33" / 06'46" / 06'25" / 06'16" / 06'20" / 06'23" / 06'26" / 06'22" / 06'11" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'25") | 1007 / 1007 | 180 / 84 |
| 2 | | 06'27" (+00'18") | 1003 / 2010 | 176 / 87 |
| 3 | | 06'31" (+00'22") | 1003 / 3014 | 171 / 89 |
| 4 | | 06'45" (+00'36") | 1009 / 4024 | 170 / 86 |
| 5 | | 06'19" (+00'10") | 1005 / 5029 | 172 / 91 |
| 6 | | 06'15" (+00'06") | 1008 / 6037 | 172 / 92 |
| 7 | | 06'16" (+00'07") | 1001 / 7038 | 171 / 92 |
| 8 | | 06'23" (+00'14") | 1008 / 8047 | 170 / 91 |
| 9 | | 06'22" (+00'13") | 1009 / 9056 | 170 / 91 |
| 10 | | 06'19" (+00'10") | 1004 / 10061 | 169 / 93 |
| 11 | | 06'09" | 1003 / 11064 | 170 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 162.38 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'32" | 00:13'06" |
| 3 | 06'33" | 00:19'39" |
| 4 | 06'46" | 00:26'25" |
| 5 | 06'25" | 00:32'50" |
| 6 | 06'16" | 00:39'06" |
| 7 | 06'20" | 00:45'26" |
| 8 | 06'23" | 00:51'49" |
| 9 | 06'26" | 00:58'15" |
| 10 | 06'22" | 01:04'37" |
| 11 | 06'11" | 01:10'48" |
| 11.0 | 09'56" | 01:11'01" |
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