Lin Min-chi 2019/02/09 訓練日誌

Lin Min-chi 台中
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Lin Min-chi

11.2 km | 01:21:28 | 07:17/km

日期: 2019-02-09 06:54 - 總爬升: 114 m - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'50" / 07'02" / 07'22" / 07'12" / 07'26" / 07'29" / 07'52" / 07'36" / 07'26" / 07'31" / 06'47" / 05'11" /

基本訓練

2月累積里程 : 126.70 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	07'02"	00:13'52"
3	07'22"	00:21'14"
4	07'12"	00:28'26"
5	07'26"	00:35'52"
6	07'29"	00:43'21"
7	07'52"	00:51'13"
8	07'36"	00:58'49"
9	07'26"	01:06'15"
10	07'31"	01:13'46"
11	06'47"	01:20'33"
11.2	05'11"	01:21'29"

朋友動態

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9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

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3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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00:05:14

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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