14.0 km | 02:17:17 | 09:47/km日期: 2019-02-08 06:33 - 總爬升: 532 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 794 Cal - 總步數: 21946 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'55" / 07'22" / 07'08" / 07'20" / 06'58" / 07'14" / 12'00" / 28'56" / 10'13" / 11'19" / 07'23" / 07'12" / 07'38" / 06'03" / 260'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
178.52 km 
Hoka Clifton 4 Wide 累積 :
217.5 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'22" | 00:15'17" |
| 3 | 07'08" | 00:22'25" |
| 4 | 07'20" | 00:29'45" |
| 5 | 06'58" | 00:36'43" |
| 6 | 07'14" | 00:43'57" |
| 7 | 12'00" | 00:55'57" |
| 8 | 28'56" | 01:24'53" |
| 9 | 10'13" | 01:35'06" |
| 10 | 11'19" | 01:46'25" |
| 11 | 07'23" | 01:53'48" |
| 12 | 07'12" | 02:01'00" |
| 13 | 07'38" | 02:08'38" |
| 14 | 06'03" | 02:14'41" |
| 14.0 | 211'22" | 02:17'17" |
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