Gshow 2019/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

Gshow 台北市
ID 399674

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6.0 km | 00:33:53 | 05:36/km

日期: 2019-02-07 08:30 - 地點: 後龍鄉下 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 04'42" / 05'34" / 05'27" / 05'39" / 05'46" / 05'37" / 14'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'08"

(05'08")

04'51"

1056 / 1056

2

05'22"

(10'30")

05'22" (+00'31")

998 / 2055

3

05'36"

(16'06")

05'33" (+00'42")

1007 / 3063

4

05'41"

(21'47")

05'35" (+00'44")

1016 / 4079

5

05'42"

(27'29")

05'45" (+00'54")

991 / 5071

展開計圈分析

2月累積里程 : 121.86 km

Android - asus ASUS_X009DB 上傳 | 5 years ago

Hugh, 小李🍀 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	05'34"	00:10'16"
3	05'27"	00:15'43"
4	05'39"	00:21'22"
5	05'46"	00:27'08"
6	05'37"	00:32'45"
6.0	14'34"	00:33'20"

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朋友動態

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