Amile Yung 2019/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

Amile Yung 基隆
ID 387458

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13.5 km | 01:41:25 | 07:29/km

日期: 2019-02-11 08:58 - 天氣: 晴 - 卡路里: 731 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 07'03" / 06'16" / 06'32" / 07'46" / 08'18" / 08'36" / 06'33" / 09'16" / 07'05" / 06'23" / 07'09" / 09'17" / 07'19" / 07'17" /

基本訓練

2月累積里程 : 72.20 km

Brooks GTS18 累積 : 332.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃敬媛, 陳喬依和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'16"	00:13'19"
3	06'32"	00:19'51"
4	07'46"	00:27'37"
5	08'18"	00:35'55"
6	08'36"	00:44'31"
7	06'33"	00:51'04"
8	09'16"	01:00'20"
9	07'05"	01:07'25"
10	06'23"	01:13'48"
11	07'09"	01:20'57"
12	09'17"	01:30'14"
13	07'19"	01:37'33"
13.5	07'16"	01:41'25"

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