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30.8 km | 03:43:32 | 07:16/km 日期: 2019-02-08 05:52 - 地點: 安平手繪地圖亂亂跑 - 天氣: 晨間涼 - 平均心率: 133 - 卡路里: 1744 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(44) Pace: 07'48" / 06'23" / 06'17" / 05'48" / 08'00" / 07'54" / 07'32" / 05'55" / 09'22" / 06'39" / 06'41" / 13'18" / 05'38" / 05'33" / 05'57" / 05'34" / 08'25" / 05'29" / 05'27" / 06'45" / 05'33" / 06'03" / 10'12" / 07'20" / 05'31" / 07'19" / 07'27" / 09'13" / 07'09" / 08'35" / 14'14" / · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 昨晚試著畫了給噶米手錶用的地圖,今早立馬來測試看看,跑步途中的路還算不錯只是遭遇小汪包圍,好險我鬥志高昂面對一場有超過10隻的浪浪包圍,我趕緊卸下背包開啟武裝色霸氣找最凶的K過去,那隻叫我就追那隻,最後還是有驚無險的平安渡過,接下的幾場小型的對戰我完全不看在眼裡了,晨間的溫度偏涼不過跑一陣子後身體熱起來就還好了,一路上享受著迎著海風吸著晨間好空氣,跑步時還蠻喜歡這樣的感覺,只是開著導航後完全無法知道目前速度等一些資訊,要一直切換才能看到,不過這樣跑步實在太累人了,只好開啟心眼用身體的聲音來跑,適時的調整反正只想開心的跑,其他的都不重要了,今天一一拜訪大廟祈求平安,回程過半馬後身體有點疲勞,本身補給品也帶不夠所以到接近家時放棄了,跟預計的還差約13公里要跑,不過真的身體沒力了不勉強,等下次體力充足在來挑戰。
2月累積里程 : 245.42 km 母子鱷魚 三代(螢光黃) 累積 : 1297.1 km TCX 上傳 | 5 years ago
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