10.1 km | 01:08:39 | 06:49/km日期: 2019-02-05 16:03 - 平均心率: 169 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'40" / 07'08" / 06'47" / 06'34" / 05'55" / 06'17" / 07'18" / 07'21" / 07'18" / 07'04" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+01'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+01'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'17" (+01'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'04" (+01'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'28" | 52 / 10052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 101.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'08" | 00:13'48" |
| 3 | 06'47" | 00:20'35" |
| 4 | 06'34" | 00:27'09" |
| 5 | 05'55" | 00:33'04" |
| 6 | 06'17" | 00:39'21" |
| 7 | 07'18" | 00:46'39" |
| 8 | 07'21" | 00:54'00" |
| 9 | 07'18" | 01:01'18" |
| 10 | 07'04" | 01:08'22" |
| 10.1 | 05'25" | 01:08'39" |
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