9.2 km | 00:49:35 | 05:24/km日期: 2019-02-06 23:06 - 平均心率: 135 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'23" / 23'32" / 06'36" / 05'19" / 04'39" / 05'47" / 04'53" / 05'12" / 05'36" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'09") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'05" (+00'03") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 05'12" (+00'10") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 05'02" | 2000 / 8000 |
| 5 | | 05'35" (+00'33") | 1165 / 9165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 146.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 23'32" | 00:29'55" |
| 3 | 06'36" | 00:36'31" |
| 4 | 05'19" | 00:41'50" |
| 5 | 04'39" | 00:46'29" |
| 6 | 05'47" | 00:52'16" |
| 7 | 04'53" | 00:57'09" |
| 8 | 05'12" | 01:02'21" |
| 9 | 05'36" | 01:07'57" |
| 9.2 | 05'32" | 01:08'52" |
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