JONES TENG 2019/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

JONES TENG 基隆
ID 389135

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5.6 km | 00:29:39 | 05:18/km

日期: 2019-02-04 07:50 - 地點: 中正紀念堂 - 天氣: 毛毛細雨 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 04'52" / 05'17" / 05'14" / 05'12" / 05'28" / 06'07" /

2月累積里程 : 265.31 km

NIKE LUNAREPIC LOW FLYKNIT 2 累積 : 265.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Kevin Chou, 簡忠豪和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	05'17"	00:10'09"
3	05'14"	00:15'23"
4	05'12"	00:20'35"
5	05'28"	00:26'03"
5.6	06'07"	00:29'40"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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