7.3 km | 00:38:01 | 05:12/km日期: 2019-02-04 16:21 - 地點: 河堤公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 118 - 卡路里: 446 Cal - 總步數: 7260 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'16" / 05'08" / 05'18" / 05'02" / 05'04" / 05'00" / 04'49" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+00'19") | 1007 / 1007 | 188 / 101 |
| 2 | | 05'13" (+00'18") | 1003 / 2011 | 189 / 100 |
| 3 | | 05'18" (+00'23") | 1005 / 3016 | 191 / 98 |
| 4 | | 05'09" (+00'14") | 1000 / 4016 | 188 / 102 |
| 5 | | 05'07" (+00'12") | 1007 / 5024 | 192 / 101 |
| 6 | | 05'14" (+00'19") | 1009 / 6033 | 193 / 98 |
| 7 | | 04'55" | 1007 / 7041 | 194 / 104 |
| 8 | | 05'09" (+00'14") | 303 / 7345 | 188 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
195.29 km 
母子鱷魚 跟上來-藍綠色#1 累積 :
705.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'08" | 00:10'24" |
| 3 | 05'18" | 00:15'42" |
| 4 | 05'02" | 00:20'44" |
| 5 | 05'04" | 00:25'48" |
| 6 | 05'00" | 00:30'48" |
| 7 | 04'49" | 00:35'37" |
| 7.3 | 07'53" | 00:38'01" |
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