9.0 km | 01:56:15 | 12:51/km日期: 2019-02-03 16:08 - 總爬升: 179 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 12'37" / 27'58" / 14'00" / 11'56" / 21'50" / 11'27" / 61'11" / 17'13" / 17'01" / 12'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'37" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'17" (+02'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'59" (+02'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'56" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'21" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'34" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'03" (+01'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'24" (+02'57") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'30" (+01'03") | 43 / 9043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 82.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'37" | 00:12'37" |
| 2 | 27'58" | 00:40'35" |
| 3 | 14'00" | 00:54'35" |
| 4 | 11'56" | 01:06'31" |
| 5 | 21'50" | 01:28'21" |
| 6 | 11'27" | 01:39'48" |
| 7 | 61'11" | 02:40'59" |
| 8 | 17'13" | 02:58'12" |
| 9 | 17'01" | 03:15'13" |
| 9.0 | 12'30" | 03:15'46" |
展開計圈分析
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