12.3 km | 02:41:31 | 13:08/km日期: 2019-02-05 14:05 - 總爬升: 332 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 12'02" / 21'22" / 13'48" / 12'09" / 12'26" / 15'29" / 13'51" / 13'48" / 12'22" / 12'40" / 12'03" / 09'02" / 01'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 210.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'02" | 00:12'02" |
| 2 | 21'22" | 00:33'24" |
| 3 | 13'48" | 00:47'12" |
| 4 | 12'09" | 00:59'21" |
| 5 | 12'26" | 01:11'47" |
| 6 | 15'29" | 01:27'16" |
| 7 | 13'51" | 01:41'07" |
| 8 | 13'48" | 01:54'55" |
| 9 | 12'22" | 02:07'17" |
| 10 | 12'40" | 02:19'57" |
| 11 | 12'03" | 02:32'00" |
| 12 | 09'02" | 02:41'02" |
| 12.3 | 01'07" | 02:41'22" |
留言 
