路跑在雲端(阿Paul) 2019/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

路跑在雲端(阿Paul) 台北市
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路跑在雲端(阿Paul)

13.4 km | 01:31:08 | 06:47/km

日期: 2019-02-03 15:51 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 753 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 25°C - 濕度: 62%

Pace: 07'17" / 06'42" / 06'44" / 08'00" / 07'17" / 06'17" / 06'15" / 06'20" / 06'23" / 06'20" / 07'50" / 06'25" / 06'23" / 06'49" /

2月累積里程 : 201.68 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Anna Tsai, leegogo 和其他 27 人說推

·

觀看另 1 則留言

陳小毛新年運動愉快

2019-02-04 19:49 ·

1 個人推

呂理用晚安！午後跑步快樂！

2019-02-08 20:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'42"	00:13'59"
3	06'44"	00:20'43"
4	08'00"	00:28'43"
5	07'17"	00:36'00"
6	06'17"	00:42'17"
7	06'15"	00:48'32"
8	06'20"	00:54'52"
9	06'23"	01:01'15"
10	06'20"	01:07'35"
11	07'50"	01:15'25"
12	06'25"	01:21'50"
13	06'23"	01:28'13"
13.4	06'49"	01:31'08"

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