7.0 km | 01:00:28 | 08:36/km日期: 2019-02-03 07:29 - 平均心率: 129 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 100% - PM2.5: 危險(76)
Pace: 08'22" / 08'04" / 07'56" / 09'15" / 08'27" / 09'29" / 09'39" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'15" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'27" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'28" (+01'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'39" (+02'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" | 20 / 7020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 101.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 08'04" | 00:16'26" |
| 3 | 07'56" | 00:24'22" |
| 4 | 09'15" | 00:33'37" |
| 5 | 08'27" | 00:42'04" |
| 6 | 09'29" | 00:51'33" |
| 7 | 09'39" | 01:01'12" |
| 7.0 | 05'34" | 01:01'19" |
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