10.4 km | 01:01:51 | 05:57/km日期: 2019-02-03 16:12 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 07'05" / 05'51" / 06'04" / 05'54" / 05'52" / 06'44" / 05'45" / 05'45" / 05'47" / 05'44" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'43" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'05" (+00'22") | 382 / 10382 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
100.29 km 
Saucony KINVARA 7 紅 累積 :
757.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 05'51" | 00:12'56" |
| 3 | 06'04" | 00:19'00" |
| 4 | 05'54" | 00:24'54" |
| 5 | 05'52" | 00:30'46" |
| 6 | 06'44" | 00:37'30" |
| 7 | 05'45" | 00:43'15" |
| 8 | 05'45" | 00:49'00" |
| 9 | 05'47" | 00:54'47" |
| 10 | 05'44" | 01:00'31" |
| 10.4 | 06'03" | 01:02'50" |
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