3.0 km | 00:25:05 | 08:19/km日期: 2019-03-05 19:32 - 平均心率: 155 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 07'54" / 08'34" / 08'07" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'33" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'42" (+00'35") | 13 / 3013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 3.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 08'34" | 00:16'28" |
| 3 | 08'07" | 00:24'35" |
| 3.0 | 11'55" | 00:24'45" |
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